Dişlerimizi nasıl fırçalamalıyız?

Dişlerimizi nasıl fırçalamalıyız?Amaca yönelik diş fırçalama teknikleri vardır. Diş etleri çekildiyse hastalarımıza daha değişik fırçalama teknikleri sunmamız gerekir. Dişleri tek yöne sürekli olarak fırçalamak yanlıştır. Kişilerin dişlerini 45 derecelik açıyla diş etine yaklaşarak fırçalamaları diş sağlığı açısından önemlidir. Dairesel hareketlerin yapılması suretiyle dişlerin fırçalanması gerekmektedir. Diş fırçasının kıllarının diş eti ile dişin arasındaki oluğa girerek fırçalamak doğrudur.

Bol miktarda diş macunu kullanmak gerekli değildir. Dişlerimizi bastırarak fırçalamamalıyız. Fırçamız 1 ay sonra eskiyorsa dişlerimizi baskı kullanarak fırçalıyoruz demektir. Diş fırçasını normal şartlarda 6 ayda bir değiştirmek gerekir. Bir süre sonra diş fırçasının kıllarının arası diş macunu ve yemek artıklarıyla dolacak ve bakteriler oluşacaktır, o yüzden her şeyimizi değiştirdiğimiz gibi diş fırçamızı da zaman zaman değiştirmeliyiz.